病気になったら病院へ、は古い？？ |

大腸ポリープを取った経験があります。熊本のがん検診で名高い病院で健康診断を受け、大腸がんの検査として検便があり半蔵門で骨盤矯正をしています。検便なんて面倒できれいなことじゃないからイヤだな・・・と思っていたのですが、こんな機会でもなければ大腸検査なんてしないだろうと思いました。なんとなくそう思ったのです。

それで検便をしました。検便自体はやってみるとどおってことなく、ちょっと抵抗がありましたが自分の体から出た物なのでなんとか検査に出すことができました。それで結果を待っていましたが、なんともないでしょうと思っていたら再検査のお知らせでした。

血液反応があったのです。たまたまだろうと思い仕方なく総合病院へ行って詳しい検査を受けました。腸の中を空っぽにして大腸の中を見たら1センチ程度のポリープがすぐに見つかりました。とても意外でしたがこの目でポリープを見ることができたので納得しました。

発見後、医者が「この場で取ることもできますがどうしましょう？」というのですぐ取ってもらいました。

私が子どもが幼稚園に入る前の年に仙台の医院でむちうち治療のため入院しました。
退院後に体力が以前のように戻っていかないことに困り、坂戸市の通いやすい整骨院にも通いました。
入院するまで約半月の間、病状が回復しなかったうえでの入院になったため、体が弱り切っていました。
幸い半月ほどで退院となりましたが、入院中は絶対安静だったため余計に筋肉が落ちました。
経過報告に行ったときにウォーキングなどのアドバイスをもらいました。
実際は、育児をしながらの筋トレや体力回復につぎ込める時間がありませんでした。
それ以来、常に疲れやすくなり外に出るのがおっくうになりました。
精神面でもやられました。自力で克服するしかありませんでした。
何をやっても次の日もしくは当日の夕方に疲労感がすごく、寝込んだりするので工夫してみました。
一日一回は外の空気を吸う。散歩やゴミ出しでもいいので歩くようにします。
外出する日の前後は、あえて予定は開けておいて寝込んでもいいようにすると気が楽になりました。
筋トレも三日坊主なので、気が向いたときにストレッチをしてリラックスすると落ち着くようになりました。
洗濯物を干す合間は「つま先立ち」など微々たるものですが、地味にやっています。
完全ではありませんが、歩いてスーパーまで行けるようになりました。自分の体調管理はおろそかにしてはダメだと思いました。
自分だけでなく、周りにもしわ寄せが行くんだと痛感しました。
病後の回復も人それぞれなので、自分に合うものを見つけられればいいなと思います。